Auftrittskompetenz

Auftrittskompetenz

Wie wirke ich? Wie komme ich an? Wie kann ich mich durchsetzen?

 

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Das sind Fragen, die uns täglich in der Arbeit mit Menschen beschäftigen,
und wir kennen auch die selbstkritische und zweifelnde Stimme in uns, die uns daran hindert, überzeugend aufzutreten.

 

 

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Ziele

  • Die auf das Verbale beschränkte Kommunikationsfähigkeit mit nonverbalen Ausdrucksmitteln erweitern
  • Eigen- und Fremdwahrnehmung überprüfen und vergleichen
  • Fokus nehmen – Fokus geben, sorgfältige Einschätzung der eigenen Rolle
  • Abbau der eigenen Unsicherheiten und Ängste
  • Authentisch und sicher auftreten

 

Inhalte

  • Arbeit mit Bewegung, Atem und Stimme
  • Mit einfachen und doch sehr effizienten Übungsfolgen aus dem Playback- und Forumtheater
    Verhaltensmuster sichtbar werden lassen
  • Biographische Überlegungen: was hat mich geprägt?
  • Sich anhand eines Charakterstrukturmodells einschätzen
  • Nonverbale Körpersprache als wichtig(st)es Kommunikationsmittel
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung vergleichen.

 

Methoden

  • Lernen durch Erleben
  • Erfahrungen sammeln im Spiel in der Gesamtgruppe, Kleingruppe und in Einzelarbeit
  • Erfahrungsaustausch und Transfer
  • Szenisches Experimentieren mit eigenen Beispielen aus dem (Berufs-) Alltag